3-9 февраля — Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)

• Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

1. Отказ от табака;

2. Приверженность правильному питанию;

3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением;

4. Регулярные физические нагрузки.

• Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
• Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

Курение – важнейший фактор риска онкологических заболеваний.

В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.

Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.

Дополнительные материалы для использования в работе

Тематическая веб-страница на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:

• 4 февраля – Всемирный день борьбы против рака

Статьи:

• Доброкачественные и злокачественные невусы: тревожные признаки больших родинок

• Рак шейки матки

• Профилактика рака легких

• Рекомендации психолога для родственников онкологических больных

• Рак груди

• Вирус папилломы человека: в чем опасность?

• Канцерогены в пище

• Питание при онкологических заболеваниях

• Рак предстательной железы

• Факторы риска сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных заболеваний и сахарного диабета

• ВОЗ в Европе: семь из ста случаев рака груди связаны с потреблением алкоголя

• Всемирный день борьбы с раком: новая платформа ВОЗ и другие инициативы

Информационные материалы (скачать материалы):

• Инфографика «День диагностики меланомы»

• Инфографика «Есть вакцина! ВПЧ»

• Инфографика «Здоровые привычки. Отказ от курения»

• Листовка «Не тяни, позвони! Колоректальный рак»

• Листовка «Не тяни, позвони! Меланома»

• Листовка «Не тяни, позвони! Рак легких»

• Листовка «Не тяни, позвони! Рак молочной железы»

• Листовка «Не тяни, позвони! Рак шейки матки»

• Брошюра «Правда о Российской онкологии: проблемы и возможные решения», Российское общество клинической онкологии

• Памятка «Ранее выявление и профилактика рака кожи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии

• Памятка «Ранее выявление и профилактика рака легкого», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии

• Памятка «Ранее выявление и профилактика органов головы и шеи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии

• Памятка «Ранее выявление и профилактика колоректального рака», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии

• Памятка «Ранее выявление меланомы кожи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии

• Памятка «Ранее выявление рака молочной железы», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии

• Памятка «Ранее выявление рака предстательной железы», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии

• Буклет «Профилактика онкологических заболеваний», официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях ONCO-LIFE.RU

• Листовка «Рак молочной железы», Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора

• Плакат «Электронные сигареты опасны для здоровья»

Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:

• Профилактика онкологических заболеваний

• Пройдите обследование молочной железы!

• Видеолекторий: Профилактика онкологических заболеваний

• Рак легкого

• Все об онкоскрининге

• Образования на коже

• Как предотвратить появления рака шейки матки?

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике отдела мониторинга факторов риска ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Григорян Роза Араевна