28 апреля - 4 мая – Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора – это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах.

Дополнительные материалы для использования в работе

Тематические страницы:

• Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Статьи:

• Правильное питание в офисе
• Офисный работник будущего по мнению британских ученых
• Микроклимат помещений
• Как перестать откладывать будильники и начать высыпаться
• Гиподинамия
• Офисные болезни
• Гигиена в офисе
• Советы для людей «сидячих» профессий
• Силовая гимнастика для женщин. Красота и здоровье – ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России
• Гибкий позвоночник. Красота и здоровье – ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России
• Мышечный корсет. Красота и здоровье – ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России
• Ежедневная физическая активность
• Физическая активность. С чего начать?
• Достаточная физическая активность
• Какой должна быть структура тренировки или физической нагрузки?
• Польза утренней гимнастики
• Практические советы для повышения ежедневного уровня физической активности
• Как рассчитать норму воды за день

Информационные материалы (скачать материалы):

• Буклет «Физическая активность»
• Брошюра «Как правильно заниматься физической культурой»
• Листовка «Физическая активность»
• Листовка «Польза регулярной физической активности»
• Плакат «Быть активным – выбор каждого!»
• Плакат «Физ. активность. Взрослые с ограниченными возможностями»
• Плакат «Физ. активность. Взрослые и пожилые люди с хроническими патологиями»
• Плакат «Физ. активность. Пожилые люди»
• Плакат «Физ. активность. Взрослые»
• Плакат «Фитнес дома: 10 комплексов упражнений для самостоятельных тренировок»
• Плакат «Физическая активность» (1)
• Плакат «Закалка, спорт, движение – всех целей достижение!»
• Инфографика «Какая физическая нагрузка необходима»
• Инфографика «Идеальное рабочее место для офисного сотрудника» (6 вариантов)
• Инфографика «Обеденный перерыв»
• Буклет «Советы по питанию для трудящихся во вредных условиях» (2 варианта)
• Буклет «Рацион работников металлургических производств»
• Санбюллетень «Физическая активность»
• Санбюллетень «Здоровое питание»

Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:

• Как сохранить и укрепить своё здоровье

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике отдела мониторинга факторов риска ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Жданова Алена Олеговна