26 мая – 1 июня – Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость, а также другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный. в первую очередь, на подростков и молодежь.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности - хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Дополнительные материалы для использования в работе

Тематическая веб-страница на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:

• 31 мая — Всемирный день без табака

Статьи на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП»:

• Психологические причины начала табакокурения
• Отказ от табака – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы
• Что делать, если подросток начал курить?
• 10 мифов о курении
• Вейпы и айкос: опасный тренд
• Табакокурение и психическое здоровье
• Может ли курение защитить от заражения COVID-19? Мифы и реальность
• Советы по отказу от курения
• Инсульт и курение
• Как бросить курить: лучшие практики
• Вред бездымного табака
• Влияние табакокурения на зрение
• Никотиновая зависимость — правда или миф?
• Вейпы: опасная мода среди подростков

Статьи из других источников:

• Табак является причиной 20% случаев смерти от ишемической болезни сердца
• Табак
• Более 100 причин бросить курить

Информационные материалы (скачать материалы):

• Буклет «Беременность и курение»
• Буклет «Бросаю курить самостоятельно»
• Буклет «Электронные сигареты»
• Буклет «Изменения в организме после отказа курения»
• Листовка «Пассивное курение»
• Листовка «Курение с помощью систем нагревания табака опасно для здоровья»
• Листовка «Снюс»
• Листовка «Мифы о снюсе»
• Листовка «Кальян»
• Листовка «Электронные сигареты»
• Плакат «Альтернативные формы курения опасны для здоровья»
• Санбюллетень «Откажись от курения за 5 шагов»
• Санбюллетень «Здоровые альтернативы»
• Листовка «10 достоверных фактов о курении»
• Листовка «Советы по отказу от курения»
• Плакат «Откажись от курения полностью» 
• Плакат «Беременность и отказ от курения – все ради здоровья будущего малыша» 
• Плакат «Осторожно, электронные сигареты!» 
• Плакат «Отличное время, чтобы бросить курить!» 
• Плакат «6 причин бросить курить» 
• Санбюллетень «Здоровые альтернативы»
• Открытка «Формула успеха»
• Открытка «Я не курю. А ты?»
• Магниты « Я не курю»
• Наклейка «Я е курю. Не хочу тратить деньги зря»
• Наклейка «Я не курю. Дорожу здоровьем»
• Наклейка «Я не курю, потому что…»
• Значки «Я не курю, потому что…» 

Методическое пособие (скачать материалы):

• Методическое пособие «Оказание помощи по отказу от табака в терапевтической практике»

Лекции, презентации (скачать материалы):

• Лекция «Профилактическое консультирование: Факторы риска — курение 1 этап»
• Лекция «Индивидуальное углубленное профилактическое консультирование: Факторы риска — курение 2 этап»
• Лекция «Влияние табакокурения на организм»

Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:

• Вред альтернативных способов курения
• Влияние табакокурения на здоровье человека
• Табак и COVID-19

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике отдела мониторинга факторов риска ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Жданова Алена Олеговна